一組三十個(gè)俯臥撐完畢，馬上起立活動(dòng)一下筋骨。
康銘站在隊(duì)列前說(shuō)出了此次負(fù)重深蹲的任務(wù)：“劉志強(qiáng)！趙樹(shù)勇！劉剛！”
“到！”
“向前一步！”
夸！三個(gè)人向前邁出一步。
“孫杰！王大路！張磊！你們?nèi)齻�(gè)人騎在他們的肩膀上！”康銘繼續(xù)下達(dá)命令。
“是！”三個(gè)人心里美滋滋啊。
前面的三個(gè)人全部蹲下，后面的三個(gè)人一邁腿全都騎了上去。
“我去，你這么重��？”張磊落在趙樹(shù)勇的肩膀趙樹(shù)勇立刻就感到了重量，小聲嘀咕了一句。
“準(zhǔn)備！十個(gè)一組，開(kāi)始！”康銘大聲喊道。
三個(gè)人咬著牙，脖子上的青筋都爆出來(lái)了，往上起身。
“呀！”
“加油啊，兄弟，早知道我今天早上就不吃飯了，給你減輕點(diǎn)重量�！睅讉�(gè)人坐在戰(zhàn)友的肩膀上還開(kāi)起了玩笑。
簡(jiǎn)單的是個(gè)深蹲在他們看來(lái)簡(jiǎn)直是要命，每一次的起立蹲下都是在用吃奶的力氣去完成。
十個(gè)完成之后前面的三個(gè)人基本上全都想躺地上睡一覺(jué)，肩膀上的酸痛，腿肚子的疼痛讓他們不斷的露出痛苦的表情。
“換！”這時(shí)康銘下達(dá)了換人的命令。
劉志強(qiáng)他們一聽(tīng)頓時(shí)就開(kāi)心了，馬上站起來(lái)給剛剛騎在自己肩膀上的三個(gè)家伙摁在了地上，不等康銘下命令就全都已經(jīng)就位了。
康銘看著他們的樣子偷偷笑了一下。
“準(zhǔn)備！開(kāi)始！”
“快點(diǎn)，快點(diǎn)，早上沒(méi)吃飯嗎？”
“你故意的吧？穩(wěn)一點(diǎn)，穩(wěn)一點(diǎn)�！�
幾個(gè)人在他們肩膀上開(kāi)啟了報(bào)復(fù)模式，一句一句的嘀咕聲吵得前面的三個(gè)人都快沒(méi)力氣了。
好在堅(jiān)持完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，本以為能休息的時(shí)候康銘竟然又下達(dá)了命令：“換！”
劉志強(qiáng)他們?nèi)笺对谠乜聪蚩点懀骸鞍嚅L(zhǎng)，還換啊？”
“我說(shuō)的沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)？換！”康銘目光嚴(yán)肅的看著他們低聲命令道。
“是！”
就這樣三個(gè)人不斷的在轉(zhuǎn)換著角色去做著深蹲訓(xùn)練，換了三次之后康銘才下達(dá)休息的命令。
原地休息十分鐘之后馬上進(jìn)入到負(fù)重折返跑，負(fù)重翻越障礙，最后在午飯之前在去單杠那里來(lái)上幾組引體向上，一上午的訓(xùn)練這才算是結(jié)束了。
聽(tīng)到吃飯的哨聲六個(gè)人想要邁腿跑向食堂卻發(fā)現(xiàn)自己的腿都已經(jīng)不聽(tīng)使喚了，好像這條腿不存在一樣，看著手心里被單杠摸出的血泡，感受著自己渾身的酸痛，這是他們第一次有這種感覺(jué)。
中午來(lái)到食堂劉志強(qiáng)端著飯沒(méi)有去康銘他們這邊而是悄悄的去了顧強(qiáng)身旁。
康銘掃了一眼看到劉志強(qiáng)坐在顧強(qiáng)的身旁時(shí)就知道這個(gè)家伙在干什么。
顧強(qiáng)看到劉志強(qiáng)坐在自己身邊愣了一下，抬頭看了看康銘那邊。那邊有座位啊，坐我這干什么？
“中隊(duì)長(zhǎng)�！眲⒅緩�(qiáng)像做賊似得喊了一聲。
“嗯，怎么了？”顧強(qiáng)一邊吃著飯一邊回答道。
“我們班長(zhǎng)最近是不是受什么打擊了？”
“受打擊？受什么打擊？”顧強(qiáng)被劉志強(qiáng)的這句話問(wèn)的有點(diǎn)迷糊。
“他....他現(xiàn)在給我們的訓(xùn)練強(qiáng)度簡(jiǎn)直是...哎�！眲⒅緩�(qiáng)說(shuō)著還不忘向康銘這邊看看情況，生怕康銘看到了一樣。
顧強(qiáng)聽(tīng)到這話忍不住的和政委都笑了起來(lái)，這可是第一次又新兵來(lái)找自己訴苦說(shuō)這件事啊，在加上他們班一共有六個(gè)人為什么偏偏就他來(lái)找自己，這讓劉志強(qiáng)在顧強(qiáng)的心里印象一下子就滑落了不少。
“你說(shuō)說(shuō)訓(xùn)練強(qiáng)度都怎么加大了�！鳖檹�(qiáng)對(duì)劉志強(qiáng)問(wèn)道。
“早上五點(diǎn)起床一個(gè)六公里，然后回來(lái)出早操五千米，俯臥撐三十個(gè)，還要去打掃衛(wèi)生，吃完了早飯俯臥撐三十，負(fù)重深蹲三組，然后就是負(fù)重往返跑，負(fù)重翻越障礙，最后還要來(lái)五十個(gè)引體向上，這才是一上午的訓(xùn)練啊.....”劉志強(qiáng)說(shuō)話的時(shí)候臉上都是驚恐的表情。
顧強(qiáng)聽(tīng)完后點(diǎn)挑著眉毛眨了下眼睛。
突然間站了起來(lái)：“康銘過(guò)來(lái)！”對(duì)著康銘喊了一聲。
一旁的劉志強(qiáng)想要攔住顧強(qiáng)可惜沒(méi)攔住。得，這回算是自己真玩完了，背后打小報(bào)告這件事可不是件好事。
康銘放下碗筷立刻走了過(guò)去，全食堂的戰(zhàn)士全都看向了這邊。
“趕快吃飯�！鳖檹�(qiáng)掃視了一圈低聲命令道。
“坐下！”隨后指了指對(duì)面的椅子對(duì)康銘說(shuō)道。
“是！”康銘筆直的坐在了椅子上。
“你知道特勤一天要跑幾個(gè)五公里嗎？”顧強(qiáng)對(duì)著康銘開(kāi)口問(wèn)道。
康銘搖了搖頭，我怎么知道？我又沒(méi)去過(guò)。
“最少四個(gè)五公里，早上一個(gè)，上午一個(gè)，中午一個(gè)，晚上還有一個(gè)，還有你知道特勤的負(fù)重深蹲要做幾組嗎？”顧強(qiáng)繼續(xù)問(wèn)道。
康銘依然搖著頭。
“最少五組，而且是不間斷的啊，然后負(fù)重折返跑，負(fù)重樓梯攀登他們最少都是十層樓起步....”顧強(qiáng)對(duì)著康銘娓娓道來(lái)，一旁的劉志強(qiáng)越聽(tīng)越不對(duì)經(jīng)呢？
怎么我現(xiàn)在趕快中隊(duì)長(zhǎng)是在嫌棄我們的訓(xùn)練強(qiáng)度太低呢？
“中隊(duì)長(zhǎng)，班長(zhǎng)，我感覺(jué)我們的訓(xùn)練強(qiáng)度沒(méi)問(wèn)題，真的�！眲⒅緩�(qiáng)趕快攔住他們兩個(gè)人插了一句。
“想要當(dāng)特勤想要當(dāng)精英那你不付出多一點(diǎn)怎么可能？我明天從張魯那給你弄一份特勤的訓(xùn)練大綱，你到時(shí)候就給我按照大綱訓(xùn)練他們�！鳖檹�(qiáng)對(duì)著康銘說(shuō)道。
“是！”
“好了，去吃飯吧�！�
“是！”康銘站起來(lái)對(duì)著劉志強(qiáng)神秘的笑了笑，轉(zhuǎn)身回到了自己的座位上。
劉志強(qiáng)想要站起來(lái)一同回去的時(shí)候被顧強(qiáng)叫住了。
這種感覺(jué)劉志強(qiáng)一輩子估計(jì)都忘不了。
他非常尷尬的做了回來(lái)看著面前的飯菜就是不敢動(dòng)筷子。
顧強(qiáng)扭頭看來(lái)他一眼：“吃啊，不餓啊？”
劉志強(qiáng)聽(tīng)到這話后低著頭就往嘴里扒拉米飯，顧強(qiáng)和政委看著他的樣子笑了笑，然后給他夾了一些菜：“多吃菜，要不怎么長(zhǎng)身體�！�
“嗯嗯嗯！”劉志強(qiáng)只想快點(diǎn)吃完飯，快點(diǎn)離開(kāi)這里。
自作孽不可活啊。（未完待續(xù)）